cos nie tak

[...] żeby lepiej mi to szło. I niestety teraz mam troche przerwy w nauce i zostaje mi kilka dni samonauki i próbuje coś samemu poradzić na te ręce. Ale skoro mówisz że to zależy od techniki to pozostaje mi tylko nauka :) Bo gdy robie tą dokładanke, że po jednej ręce robie ruch , to jakoś idzie , ale jak już mam pełnym stylem płynąć to cosik nie tak

"np. na imprezie ktoś się dobiera do mojej przyjaciółki której nie bardzo sie to podoba to reaguje prawda...? Ktoś rzuca tekstami do panienki z którą np. jestem też reaguje... tu chodzi bardziej o to by pokazać komuś że kobitkom nalezy się szacunek a nie żeby z kimś konkurować... ja nie konkuruje siłą nigdy bo po co :) jak się ma dobry bajer [...]

Może technicznie coś nie teges? Ściagasz łopatki przy wyciskaniu? Podaj jeszcze jak ją ćwiczysz może tu coś jest nie tak.

Miska na jutro. Wydaje mi się, że jest w miarę dobrze. Tłuszczy mi troche zabrakło, ale muszę się nauczyć odpowiednio dobierać składniki. Warzyw nie wliczam, ale obowiązkowo pomidory i jakaś surówka napewno będzie. Jeżeli coś jest nie tak to proszę o podpowiedź. Może co do regularnego czytania to się pomyliłam. Powiedziałabym, że poczytywałam SFD, [...]

A ile masz lat? Mi okropnie głośno strzela też w biodrze. Wybrałam się z tym nie tak dawno do lekarza. Powiedział, że to przez dojrzewanie. Strzelanie jest powodowane tym, że chrzęści (czy coś takiego) nie schodzą płynnie z kości tylko zeskakują, ponieważ jakiegoś tam płynu jest mniej (czy jakoś tak z tym mazidełkiem). Mam tak samo jak Ty po [...]

[...] bo po co i tak sie pozniej dowiedziala)jesli nie chcesz walk to mozesz chodzic caly czas na grupe poczatkujaca Ale fakt wszystko zalezy od rodzaju skrzywienia jesli to cos powiaznego to lepiej nie ryzykowac pogadaj najlepiej z lekarzem ktory ma jakies pojecie o sporcie a nie tak jak ja mialem ch** jeden myslal ze jest wszechwiedzacy i [...]

[...] wyciskania przy 15 to dla mnie duzo na barki (z tym ciezarem). odjac 1 serie teraz i dodac przy 10tkach? pozatym jest ok, zdecydowalem sie robic raz przysiady, raz Mc, bo cos czuje ze pozniej z prostownikiem bedzie nie tak. mam jeszcze jedno pytanie. Drinki przed / po treningowe robie wedlug zalecen ktore tu przeczytalem , czyli glukoza + [...]

[...] nie zastapia cwiczen na silowni, silka jest potrzebna...technika uderzen cwiczeniom na silowni nie przeszkadza (i vice versa), a szybkosc jezeli sie odpowiednio cwiczy to utrzymuje dobry poziom. a uwierz mi ze kolesie powyzej 100kg potrafia byc szybcy , moze nie tak szybcy jak ci po 70kg , ale zawsze cos kosztem czegos. sila byc musi netfan

[...] żeby go pobudzić, nie mówiąc już o dojsciu do orgazmu, zresztą nie będę się powtarzał. z innymi babkami próbowałem wcześniej (w ciągu ostatniego roku) i było to samo, a dwa lata temu nie mialem zadnych problemów, zarowno z podnieceniem jak i działaniem. problem nie lezy w psychice.. bo niby jak? nie ma takiej opcji. cos jest nie tak fizycznego.

Ale człowieku - o czym ty do mnie rozmawiasz. To są tylko opisy. Muszą tak napisać to muszą, po chvj drążyć temat. Wysłałem Ci ten link bo ty nie odróżniasz produktów i nie bardzo rozumiesz co do czego służy. Chcesz mieć coś w ciągu dnia? Odżywka białkowa + owsiane + rodzynki + migdały = to jest posiłek, który możesz zjeść w ciągu dnia a nie [...]

Nie wiem co to bylo nie mieliscie tak kiedys ze cos nie dzialalo nic a nic? Na diete nie zwale bo mam ja dopieta caly czas no teraz na swieta nie ;d ale dobra metka nie jest zla heparegen mam caly czas w domku , no jeszcze sie zastanowie. Czyli ogolnie tak startuje z enanem (enan z PRL) mysle ze od wtorku caly czas bije hcg 500ui e5d , enana bede [...]

[...] w pierwszych 2-3 tygodniach straszny wzrost agresji, ból nerki objawił się po ok. 2 tygodniach, mocz przybrał ciemniejszej barwy juz po 2-3 iniekcjach, ogólnie czułem ze cos ze mna jest nie tak, jakby zmieniałą sie moja mentalność dziwnie sie czułem na trenie jakos tak nie swojo. A po całym cyklu zrobiłem 0,5cm w ramieniu, 3kg wagi i moze z [...]

W takim razie bazuj na węglach złożonych, które nie będą powodować takich skoków cukru we krwi jak źródła prostych. Osobiście też mam pewien problem z węglami z powodu SIBO (odrębne tematy) i jako źródło węgli korzystam z owsianki (płatki owsiane górskie) + siemie lniane + cynamon cejloński (mniej kumaryny = lepsze dla wątroby) + kakao + sezam + [...]

jescze sie zapytam co to progresja obciazenia . i ile najlepiej powtorzen 10 robic aby byla ta hip...cos tam funkcjonalna ( bo chyba to ta ktora mi pasuje jesli zalezy mi tez na masie ale i na rzezbie tak ? ) ? mam 17 lat i chyba te 10 sa wystarczajaca lekkie i raczej nic pod wzgledem kregoslupa , przeciazenia czy jakichs ******l ze wzrostem czy [...]

COs jest nie tak z nim...

Profil juz uzupelnilem a liczba przeczytanych artykulow o niczymnie swiadczy!Po pierwsze juz 2 razy zakladalem tu konto bo ciagle cos jest nie tak a pozatym chyba moge korzystac z wielu materialow a nie tylko z forum??Skoro tak ciezko jest niektorym cos napisac to po co forum..??Pozdrawiam

[...] duze jogurty, 1 pierś kurza i 10g kreatyny), a jezeli i spalilem pare gram miesni to nic w porownaniu jak mi sie teraz barki "wydobyły się" spod fatu - nareszcie cos widac, juz nie wygladam jak maskotka michaelin, choc mam jeszcze oponkę. aha i jesli chodzi o sam cylk clenu to temperatura cialal nie byla nigdy wyzsza niz 37,0 oC, ale [...]

No właśnie Byku słusznie zauważyłeś, że coś z tym dodawaniem jest nie tak. Na szczęście przy dekoracji nie bylo wpadki i Dawid dostał srebrny medal.

wymiary --> brak pomiarów , mam to w tyłku LUSTRO LUSTRO LUSTRO i jeszcze raz lustro. poprawa jakości mięsnia --> trening holistyczny spalenie sadła --> aeroby po tr. siłowym 20-30 minut / spalacze ochrona mięsnia --> wysoka podaż białka ( jak coś bedzie nie tak podaz wzrasta do 3 gr białka ) utrzymanie wytrzymałości i szybkości [...]

[...] Nie, bo to twoj pierwszy cykl I jesli wszystko jest dopiete na oststni guzik to nie ma mowy zebys nie byl zadowolony. Jesli nie bedziesz zadowolony z samego propa znaczy ze cos jest nie tak (dieta, treningi, odregeneracja...) w takim wypadku zebys nie wiem ile srodkow na raz wzial to nic nie pomoze. Przybij sam testosteron I bedziesz wiedzial [...]